Hypnose thérapeutique et coaching PNL

Aude Proulx, hypnothérapeute et coach PNL Prévost (Laurentides) et en ligne Je me présente Mon nom est Aude Proulx. Je suis hypnothérapeute et coach PNL. Les personnes qui viennent me voir sont souvent des personnes qui vivent du stress, qui traversent des changements importants dans leur vie ou qui cherchent à transformer des patterns. Des […]

Le pouvoir de la vulnérabilité

Ce Ted Talk de Brene Brown est un bijoux sur l’importance et la beauté de la vulnérabilité https://www.youtube.com/watch?v=0PKSVv9GHT8

Mettre son mental sur pause quand on veut, ça se peut!

Je vous ai concocté un petit résumé abordant l’identification au mental et les trucs pour en sortir. Pour ceux et celles qui n’ont pas eu l’occasion de lire ce livre ou qui aimeraient le relire, en voici un bref aperçu. Bonne lecture! L’identification au « mental » amène la pensée à devenir compulsive. L’incapacité à […]